Uyumak İçin Neler Yapıyorsunuz?

Tevfik

Yönetici
Katılım
4 Mar 2019
Mesajlar
1,783
Tepkime puanı
1,271
Puanları
113
Konum
Türkiye

Merhabalar, biraz fazla kişisel bir soru olacak ama karantina içerisinde olduğumdan bu zamana hiç adam akıllı uyuyamadım.

Daha önceleri spor salonuna gider, işte çalışırdım ve düzenli bir hayatım vardı. Sokaktaki canları veteriner hekime götürürken dahi bir koşuşturma içerisindeydim, sokağa çıkma yasağı gelmeden iki gün önce iki adım atayım dedim hemen yoruldum.

Bu böyle olmayacak dedim ve sigarayı bıraktıktan sonra evde spora başlayacağım. Benim bir şekilde yorulmam gerekiyor :) sizler nasıl uyuyorsunuz? Neler yapıyorsunuz?