Mamaların içeriğinde kullanılmış malzemelerin kısa bir listesini yaptım ancak dosya sınırı olduğundan hepsini paylaşamıyorum. Gelen isteklere göre ilk onu belirleyerek burada paylaşacağım. Böylece hangi mamanın içeriğinde ne kadar et var, ne kadar sağlıklı görebileceğiz.